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Eltern-Kind-Gesundheitskurse

Willkommen bei unseren Eltern-Kind-Gesundheitskursen in der Physiotherapie! Unsere liebevoll gestalteten Programme umfassen Babyschwimmen, Babymassage, Rückbildungsgymnastik mit Baby und eine Therapeutische Spielegruppe. Fördern Sie die Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Kindes und genießen Sie wertvolle gemeinsame Zeit. Unsere professionell geleiteten Kurse unterstützen Sie dabei, gesund und aktiv zu bleiben. Machen Sie mit und erleben Sie unvergessliche Momente mit Ihrem Baby!

Babyschwimmen, gemeinsam das Element Wasser entdecken

In unserem Babyschwimmkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene steht das behutsame und spielerische Gewöhnen an das 32° Grad warme Wasser im Mittelpunkt. In einer warmen, sicheren Umgebung unterstützen wir dein Baby dabei, Vertrauen und Sicherheit im Wasser zu entwickeln – immer in deinem Tempo und mit viel Raum für gemeinsame Erfahrungen.

Durch sanfte Bewegungen, einfache Spiele und liebevolle Impulse erlebt dein Kind das Wasser als etwas Vertrautes und Angenehmes. Die Nähe zu dir stärkt dabei nicht nur das Körpergefühl, sondern auch die Bindung zwischen euch. Das angenehm warme Wasser sorgt für Entspannung und Wohlbefinden.

Der Anfängerkurs richtet sich an Babys im Alter von vier bis acht Monaten. Im Anschluss sind Folgekurse für Fortgeschrittene möglich, sodass dein Kind seine Erfahrungen im Wasser Schritt für Schritt vertiefen kann. Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 30 Minuten.

Aqua-Minis – Bewegung, Spiel & Wasserfreude

Wasser entdecken, erleben und lieben – gemeinsam mit deinem Kind. In unserem Kurs „Aqua-Minis“ steht das spielerische Erleben von Bewegung im Wasser im Mittelpunkt. Nach dem ersten Lebensjahr laden wir Kinder dazu ein, das Element Wasser als einen ganz besonderen Spiel- und Erfahrungsraum kennenzulernen. Mit viel Freude, Kreativität und altersgerechten Impulsen sammeln sie erste positive Bewegungserfahrungen im „Spielplatz“ Wasser.

Gemeinsam mit dir als Bezugsperson probiert dein Kind neue Bewegungsmöglichkeiten aus, entwickelt Sicherheit und Vertrauen und lernt, sich im Wasser wohlzufühlen. Das Bewegungsbad wird zu einem Ort des Entdeckens, Ausprobierens und gemeinsamen Lachens – unter Gleichaltrigen im Alter von 12 bis 24 Monaten.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 45 Minuten.

Babymassage – Nähe, Entspannung und Bindung

In unserem Babymassage-Kurs lernst du sanfte Ganzkörpermassagetechniken kennen, die deinem Baby Entspannung, Geborgenheit und Wohlbefinden schenken. Die ruhigen, achtsamen Berührungen können bei Blähungen, Koliken und Unruhe unterstützend wirken und helfen deinem Baby, besser zu entspannen.

Gleichzeitig stärkt die Massage die Bindung zwischen dir und deinem Kind und fördert die feine nonverbale „Kommunikation“. Du nimmst die Signale deines Babys bewusster wahr und schenkst ihm Zeit, Nähe und liebevolle Aufmerksamkeit – ganz ohne Leistungsdruck. Der Kurs umfasst 6 Einheiten à 60 Minuten.

Der Kurs ist für Kinder ab der 4. Woche bis zu einem Alter von max. 6 Monaten geeignet.

Rückbildungsgymnastik – Zeit für Dich!

Dein Körper hat Großes geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn achtsam und gezielt zu stärken. In unserer physiotherapeutischen Rückbildungsgymnastik steht dein Beckenboden im Fokus. Mit abwechslungsreichen, alltagsnahen Übungen bringst du Atmung, Haltung, Bauch und Beckenboden wieder in Balance. Das hilft dir, dich wieder stabiler zu fühlen und kann Rückenbeschwerden sowie Inkontinenz vorbeugen.

Der Kurs wird in Kooperation mit der Johann-Hermann Lubinus-Schule sowie einer Physiotherapeutin des SKK mit Schwerpunkt Pädiatrie geleitet. Die insgesamt 10 Einheiten starten ab der 4. Woche nach der Geburt und dauern jeweils 45 Minuten.

Zieh’ dir bequeme Kleidung an, schnapp dir rutschfeste Socken – und nimm dir diese Zeit ganz bewusst für dich, während wir liebevoll dein Baby betreuen. Dein Plus: Während du ganz bei dir bist, wird dein Baby liebevoll von uns betreut.

Für gesetzlich Versicherte ist der Kurs kostenfrei – ganz ohne ärztliche Verordnung. Selbstzahler zahlen 119 Euro.

Zeiten: Dienstag von 09.30 -10.30 Uhr oder Donnerstag von 10.00 -11.00 Uhr

Wir beraten Sie gerne zu unseren Angeboten nach vorheriger Terminabsprache unter 0431 1697-3333

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