Wir bieten eine kostenfreie Informationsveranstaltung, drei Gruppentreffen und zwei individuelle Telefontermine an. Die Programmleitung hat Dr. Sarah Laufer, Fachärztin für Innere Medizin und Pneumologie sowie der Zusatzbezeichnung Notfallmedizin. Sie ist zertifizierte Trainerin für das Rauchfrei Programm.

Der Rauchfrei Kurs wird in kleinen Gruppen durchgeführt, in denen Sie sich gegenseitig motivieren und unterstützen.

• Auf der Infoveranstaltung werden wichtige Informationen zum Rauchfrei Programm vermittelt. Auch wird über die Möglichkeit der unterstützenden medikamentösen Therapie informiert
• Während des ersten Gruppentreffens beschäftigen wir uns mit den Hintergründen des Rauchens und mit den Fragen: Warum rauchen Sie und warum wollen Sie rauchfrei leben? Gemeinsam stärken wir die Motivation für ein rauchfreies Leben
• Im zweiten Gruppentreffen werden Sie optimal auf den Rauchstopp vorbereitet. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien für die ersten rauchfreien Tage
• Nach dem Rauchstopp unterstützen wir Sie durch den ersten Telefontermin mit einer individuellen Beratung
• Im dritten Gruppentreffen unterstützen wir Sie rauchfrei zu bleiben, Ihre persönlichen Risikosituationen zu identifizieren und Ihr rauchfreies Leben zu genießen
• Dabei unterstützt auch der zweite Telefontermin im Anschluss